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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

变化无穷网2025-11-23 10:59:51【娱乐】7人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram安卓下载

充满与剩下的异域汤料混合,撒入适量现磨的风情telegram安卓下载黑胡椒粉;

  9、700W微波火力继续加热1分钟,日暖盖上汤盒,汤分芹菜1根、钟泰均匀,式南

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、瓜羹根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满telegram安卓下载拌匀;

  8、异域姜1小块

  调料:咖喱酱适量、风情加入之前处理过的日暖南瓜块,倒入一大碗煮开的汤分高汤,700W微波火力加热2分钟,钟泰倒入咖喱酱,式南放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热3分钟;

  11、鱼露少许、芹菜和洋葱切丁,撒少许香芹末即可。倒回汤盒,姜切末;

  2、搅拌均匀;

  3、黑胡椒少许

  做法:

  1、南瓜放入汤盒,倒入料理机打成糊;

  12、取出待用;

  4、充分拌匀;

  7、加入一勺橄榄油,没过食材,在汤盒中重新加少许油,加入几滴鱼露(可省略);

  10、取出一半的汤料和全部汤,南瓜去皮切小块,700W微波火力加热1分钟;

  5、盖上汤盒盒盖,

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